Lichořeřišnicový čaj – jaké jsou jeho účinky?



Lichořeřišnice, známá také jako lichořeřišní, je rostlinkou, která se již po celá staletí používá v přírodní medicíně. Nejčastěji se s ní můžete setkat právě v podobě lichořeřišníkového čaje. Ten je oblíbený zejména pro svoje zdravotní účinky. Lichořeřišníkový čaj se připravuje z listů, květů i plodů. Jeho chuť je velmi příjemná. Můžete v ní cítit lehkou pikantnost a hořké podtóny. Má také velmi intenzivní vůni. Konzumuje se s oblibou třeba v létě, jelikož je velmi osvěžující. Ale konzumuje se také za účelem, aby zlepšil naše zdraví.

bylinky

Jaké jsou účinky tohoto čaje?

Podpora imunitního systému

Lichořeřišník obsahuje látky, které mají protizánětlivé účinky. Pomáhají také hubit zlé viry a bakterie, které se mohou ocitnout v našem těle. Pokud čaj konzumujeme pravidelně, pomáhá našemu tělu lépe vzdorovat různým infekcím. Zejména je účinný v období chřipek a dalších virů.

Podpora dýchání

Čaj se používá také při dýchacích obtížích, které se pojí k nachlazení. Tlumí kašel nebo pomáhá od příznaků zánětů průdušek. S oblibou se užívá také při angíně, protože dokáže mírnit příznaky. Mimo jiné i podporuje rychlejší hojení sliznic u dýchacích cest.

Trávení

Čaj z lichořeřišníku podporuje také naše trávení. Může nám pomoci od nepříjemného nadýmání a plynatosti. Podporuje také lepší činnost jater.

rostlinka

Detoxikace organismu

Má také detoxikační vlastnosti. Pomáhá našemu tělu se zbavovat odpadních a škodlivých látek, které mohou zatěžovat náš organismus.

Příprava takového čaje je velmi snadná. Pouze zalijete jednu až dvě lžičky sušených listů nebo květů lichořeřišníku čtvrt litrem horké vody. Po asi deseti minutách nápoj přecedíte a můžete hned pít. Doporučuje se konzumovat 1–3 šálky denně, aby byl čaj účinný. Pozor, tento čaj by neměli konzumovat těhotné ženy, a když ano, tak pouze po poradě se svým lékařem.

3/5 - (2 votes)